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De l’Adolescence à la Ménopause, les règles rythment la vie féminine. Très longtemps cachées, les menstruations ont fait parties des problèmes féminins, qui étaient très peu évoqués.
Le cycle féminin repose sur un Equilibre Hormonal Délicat qui est souvent mis à mal par la vie moderne (perturbateurs endocriniens, pollution, traitements hormonaux…) et qui suscite alors des déséquilibres au sein de l’organisme des femmes entraînant parfois des douleurs menstruelles très vives…
Parmi les Troubles gynécologiques, le problème des Règles Douloureuses est en tête de la liste. Ce problème peut considérablement gâcher la vie des femmes qui en souffrent. Travail, vie sociale, vie intime et affective, c’est la qualité de vie qui est altérée dans son ensemble…
REGLES 50 à 70 % Des adolescentes 30 à 50 % des femmes
DOULOUREUSES 1ère cause d’absentéisme scolaire de l’adolescente
Et de l’ absentéisme professionnel de la Femme
- Sur la santé physique et psychique des femmes
- Socio économique puisque pour 15 à 20% d’entre elles il y a nécessité de devoir limiter leur activité, voire se coucher au moment des règles ce qui engendre un absentéisme scolaire et répété au travail !
L’auto-traitement est souvent la règle… et le recours aux antalgiques est souvent la seule solution envisagée.
Le choix est très restreint : Patience ? Médicaments ? Ou Bouillote ???
Des règles Douloureuses à l’Endodométriose…
Les règles douloureuses peuvent également être le signe d’une endométriose…
Celle-ci n’étant très souvent pas dépistée avant un délai moyen de 7 ans…
La souffrance de la femme est continue, et la maladie.
C’est un phénomène sociétal qui mérite qu’on s’y arrête et progresse alors lentement mais inéluctablement.
Qui doit être traité comme un problème de santé publique !
La douleur ne doit pourtant pas être une fatalité…
Quand l’équilibre Hormonal est mis à mal…
Dans le phénomène des règles douloureuses, le phénomène d’inflammation menstruelle peut être lié à un déséquilibre hormonal :
Fréquent lors de l’installation des 1ers cycles à la puberté, lié aux perturbateurs endocriniens ou à une pathologie plus sévère comme l’endométriose.
DYSMENORHEE
Problème gynécologique entraînant des crampes douloureuses accompagnant les règles
DYSMENORHEE PRIMAIRE OU ESSENTIELLE
Dans le 1er mois de l’apparition des règles
DYSMENORHEE SECONDAIRE OU ORGANIQUE
Après 30 ans, souvent avec une pathologie sous-jacente :
ENDOMETRIOSE
ADENOMYOSE
PATHOLOGIE OVARIENNE
Les femmes présentant une dysménorhée présentent des taux plus éle vés de prostaglandines, hormones connues pour entraîner des crampes abdominales douloureuses
L’adénomyose est une Endométriose interne, uniquement localisée dans l’uterus qui touchent davantage les femmes de 40 a 50 ans.
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80% sont des formes légères à modérées qui peuvent bénéficier d’une supplémentation nutritionnelle pertinente
A EVITER :
CONSEILLE
Le stress détourne un précurseur de la progestérone au profit de la fabrication du cortisol et accentue le déséquilibre par manque de progestérone.
Il faut donc réduire au maximum son niveau de stress.
Pratiquer une activité physique régulière !
Soutenir le travail du foie et des intestins qui ont un rôle important dans la désactivation et le recyclage des hormones :
Quelles plantes sont utiles pour améliorer ce phénomène désagréable
Pour vous aider et vous accompagner dans les douleurs et votre fatigue essayez les Fleurs de Bach.
Les Fleurs de Bach ne peuvent pas éliminer la souffrance qui apparaît, mais les fleurs soutiennent les problèmes psychiques et émotionnels qui accompagnent les douleurs de l'endométriose ou des règles.