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La phobie sociale est une maladie anxieuse, qui ne doit pas être confondue avec le trac ou la timidité.
Quelques éléments qui caractérisent la phobie sociale :
Il existe plusieurs forment de phobies sociales
Que ressent-on dans la phobie sociale ?
Les émotions ressenties sont très violentes et pénibles. On a peur avant et pendant les situations : on redoute que quelque chose de négatif n'arrive, venant de soi (avoir un comportement ou des paroles ridicules ), ou venant des autres ( être l'objet de critiques ou de moqueries ). Mais on a aussi honte pendant et après les mêmes situations : on est persuadé d'avoir été pitoyable, pas du tout à la hauteur.
Quels sont les risques à la longue ?
On sait que la phobie sociale provoque souvent chez les personnes qui en souffrent des épisodes dépressifs répétés, à cause de l'isolement, des privations relationnelles, des sentiments de dévalorisation. Et une tendance à la consommation abusive d'alcool, avant les situations ( pour diminuer sa peur ), mais aussi après ( pour noyer sa honte ).
Pourquoi ne parle-t-on pas davantage de la phobie sociale?
La phobie sociale est un trouble "silencieux" qui ne pose des problèmes qu'à la personne qui en est atteinte. La société a toujours bien toléré ces patients qui ne dérangent pas et font tout pour inaperçus.
D'ailleurs, il n'est pas facile de s'apercevoir qu'une personne souffre de phobie sociale, car les phobiques sociaux cherchent à tout prix à masquer leurs problèmes. Souvent ils sont pris par leur entourage pour des gens froids, bizarres ou snobs.
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