L’aromathérapie est un important soutien émotionnel.

Produit de saison par excellence, la sève de bouleau se récolte et se boit généralement au début du printemps.

Calcul des besoins en vitamine D en fonction de son poids corporel

Les obstacles au lâcher-prise et les moyens de les dépasser

Une alimentation qui nous nourrir correctement fait disparaitre nos fringales.

La vitamine D sans magnésium serait inefficace voire toxique sur la santé ?